保持良好卫生习惯、规范用药、增强免疫力、注意性生活卫生、定期检查等。
1. 保持良好卫生习惯:每日用温水清洗外阴,保持外阴清洁干爽,避免使用刺激性强的洗液破坏阴道酸碱平衡。勤换内裤,选择棉质、透气性好的内裤,并单独清洗,避免与其他衣物混洗,防止交叉感染,洗后在阳光下暴晒杀菌。
2. 规范用药:严格按照医嘱足量、足疗程用药,即使症状缓解也不可擅自停药,确保彻底清除霉菌,降低复发风险。同时,注意用药方法和时间,保证药物疗效。
3. 增强免疫力:均衡饮食,多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如新鲜蔬果、肉类、蛋类等,保证营养全面。适度运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等,增强体质。规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,维持身体正常的免疫功能。
4. 注意性生活卫生:性生活前后,双方都应清洗外生殖器,避免不洁性行为。若性伴侣有霉菌感染,应同时进行治疗,防止交叉感染导致霉菌性阴道炎复发。
5. 定期检查:定期进行妇科检查,以便及时发现阴道内环境的变化和潜在的感染,做到早发现、早治疗,预防霉菌性阴道炎复发。
霉菌性阴道炎易复发,日常生活中要多注意个人卫生和生活习惯。严格遵医嘱用药和复查,出现异常及时就医。保持积极健康的生活方式,增强身体抵抗力,才能更好地预防疾病复发,维护生殖系统健康。