排卵期左边肚子疼可能由卵泡破裂、输卵管蠕动、附件炎、卵巢囊肿、肠道痉挛等情况引起。
1. 卵泡破裂：排卵期时卵泡成熟破裂，卵泡液刺激腹膜，可能引发左边肚子疼。通常疼痛较轻微，持续时间短，一般无需特殊处理，多休息即可缓解。
2. 输卵管蠕动：排卵期输卵管会蠕动以帮助卵子运输，可能导致左边肚子疼。这是正常生理现象，通常疼痛不严重，注意腹部保暖、避免劳累，疼痛可逐渐减轻。
3. 附件炎：附件区存在炎症，在排卵期身体激素变化等因素影响下，炎症刺激加重，引发左边肚子疼。可在医生指导下使用抗生素治疗，同时注意个人卫生，治疗期间避免性生活。
4. 卵巢囊肿：若左侧卵巢有囊肿，排卵期囊肿可能因激素变化等出现扭转、破裂等情况，引起疼痛。根据囊肿情况，可能需要手术治疗。
5. 肠道痉挛：排卵期饮食不当或腹部着凉等，可能诱发肠道痉挛，导致左边肚子疼。可通过热敷腹部、喝温热的水来缓解，若疼痛严重需就医用药。
日常要注意规律作息，保持良好的生活习惯，注意腹部保暖，饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
