月经推迟还有透明拉丝可能由怀孕、排卵期推迟、宫寒、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等情况引起。
1. 怀孕：怀孕后月经会停止，体内激素变化可能出现透明拉丝分泌物。可通过验孕棒或到医院进行血HCG检查明确是否怀孕。若确认怀孕，需做好孕期保健，定期产检。
2. 排卵期推迟：生活作息不规律、精神压力大等因素会导致排卵期推迟，进而月经推迟，同时出现透明拉丝白带。调整生活方式，保持规律作息、减轻压力，适当运动，有助于恢复正常排卵周期。
3. 宫寒：常因贪凉饮冷、腹部受寒等引发，会影响月经周期，出现月经推迟且白带性状改变。注意腹部保暖，可多喝温热饮品，如红糖水，也可通过艾灸等中医方法调理。
4. 多囊卵巢综合征：内分泌紊乱疾病，除月经推迟、透明拉丝白带外，还可能有多毛、肥胖等症状。需改善生活方式，必要时在医生指导下使用药物调节月经周期、促排卵等。
5. 卵巢功能早衰：多种因素导致卵巢功能提前衰退，引起月经异常。要保持健康的生活方式，在医生指导下进行激素替代治疗等。
日常要注意保持规律作息，避免熬夜，合理饮食，避免食用过多生冷、辛辣食物，适当运动，保持心情舒畅，定期体检，出现异常及时就医。
