同房后小肚子一直隐隐疼可能是由子宫收缩、精液过敏、盆腔炎、子宫内膜异位症、黄体破裂等情况导致。
1. 子宫收缩：同房时性兴奋会引起子宫收缩，尤其是在性高潮时更为明显，这种收缩可能导致小肚子隐隐作痛。通常在同房结束后一段时间内逐渐缓解，一般无需特殊处理，可通过适当休息、腹部热敷来缓解不适。
2. 精液过敏：部分女性可能对精液中的某些成分过敏，同房后会出现小肚子疼痛，还可能伴有阴道瘙痒、皮疹等症状。可在医生指导下口服抗过敏药物，下次同房时使用避孕套，避免精液接触。
3. 盆腔炎：盆腔存在炎症时，同房会使炎症受到刺激，引发疼痛。平时可能伴有白带增多、异味、腰骶部酸痛等症状。需及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗，治疗期间避免同房。
4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，同房过程中病灶受到刺激，引起疼痛。可能伴有进行性加重的痛经、不孕等。根据病情严重程度，可选择药物治疗或手术治疗。
5. 黄体破裂：若同房时间处于黄体期，外力作用可能导致黄体破裂，引起小肚子疼痛。严重时可能出现腹腔内出血。一旦怀疑黄体破裂，需立即就医，根据破裂情况采取保守治疗或手术治疗。
日常要注意保持良好的个人卫生习惯，性生活前后双方都应清洗外生殖器，避免经期同房。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查。
