第一次之后肚子疼常见原因有处女膜破裂、阴道损伤、子宫收缩、盆腔充血、感染等。
1. 处女膜破裂：处女膜破裂时可能引起轻微疼痛和少量出血，疼痛一般较短暂。通常注意保持外阴清洁，避免剧烈运动和性生活，短时间内可自行缓解。
2. 阴道损伤：性行为过程中动作过于粗暴等可能导致阴道黏膜损伤，引发疼痛。应暂停性生活，注意局部卫生，若损伤较轻可自行愈合；若损伤严重、出血较多需及时就医缝合处理。
3. 子宫收缩：初次性行为刺激可引起子宫收缩，产生肚子疼的感觉。一般休息片刻，放松心情，喝些温热饮品，子宫收缩缓解后疼痛会减轻。
4. 盆腔充血：性生活时盆腔处于充血状态，结束后可能出现肚子疼。可适当休息，采取舒适体位，促进血液回流，减轻充血，缓解疼痛。
5. 感染：若性生活前后卫生不到位，易引发细菌感染，导致肚子疼。需注意个人卫生，必要时在医生指导下使用抗生素治疗。
日常要重视性生活卫生，性生活前后双方都应清洗外生殖器。同时，性行为过程中动作要轻柔，避免过度激烈。若肚子疼持续不缓解或加重，应及时就医检查。
