小孩便秘快速通便方法有增加膳食纤维摄入、腹部按摩、适量运动、补充水分、使用药物等。
1. 增加膳食纤维摄入：小孩便秘时，增加膳食纤维摄入可有效缓解。膳食纤维能吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，使粪便更容易排出。可多给小孩吃富含膳食纤维的食物，如菠菜、西兰花等蔬菜，苹果、香蕉等水果，还有燕麦、糙米等粗粮，这些食物能在肠道内发挥作用，改善便秘情况。
2. 腹部按摩：对小孩便秘有帮助。以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，能促进肠道的血液循环，刺激肠道蠕动，利于粪便移动和排出。每天可按摩数次，每次约 10 - 15 分钟，在饭后 1 - 2 小时进行较为合适。
3. 适量运动：适量运动可促进小孩肠道蠕动，改善便秘。运动能增强腹肌和盆底肌的力量，有助于排便。可鼓励小孩进行如散步、跳绳、骑自行车等运动，每天保证一定的运动时间，促进身体新陈代谢，让肠道功能更活跃。
4. 补充水分：补充足够水分对小孩便秘有积极作用。水分能软化粪便，使其更容易排出体外。要让小孩养成主动喝水的习惯，多喝白开水，避免喝含糖饮料。充足的水分能维持肠道湿润，防止粪便干结。
5. 使用药物：遵医嘱用药开塞露、乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片。在小孩便秘严重时可使用。开塞露能润滑肠道并刺激肠壁，引起排便反射；乳果糖口服溶液可调节肠道微生态，促进肠道蠕动；双歧杆菌四联活菌片能调节肠道菌群平衡，增强肠道功能，从而达到快速通便的效果。
日常要培养小孩良好的饮食习惯和排便习惯，定时进餐，避免挑食、偏食，每天尽量在固定时间尝试排便，即使没有便意也可在马桶上坐几分钟，逐渐形成排便反射。同时，保证充足睡眠，利于身体各项机能正常运转，减少便秘发生。
