母乳是婴儿最好的食物，但是如果一次性喂得太多或者宝宝由于生病而消化功能差，就会出现积食的症状。表现为脸色潮红，口臭，肚子胀，食欲不振，夜晚哭闹，睡不安稳，让爸爸妈妈都特别担心。那么婴儿母乳喂养总是积食怎么办？接下来就给大家介绍。
1.吃新鲜的蔬菜和水果。如果宝宝可以添加辅食了，爸爸妈妈可以给宝宝切一些猕猴桃，火龙果，梨，菠萝，黄瓜，葡萄，西红柿等新鲜的蔬菜和水果来吃，也可以把这些水果做成水果沙拉，蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，消除积食症状。
2.延长母乳喂养的间隔时间。出现了消化不良积食的症状以后，妈妈可以延长给宝宝喂奶的间隔时间，减少喂奶量，让肠胃能得到休息。
3.按摩肚子。如果宝宝积食，爸爸妈妈可以让宝宝躺在床上，然后用手按照顺时针方向，顺着宝宝的肚脐进行按摩，这样可以促进肠胃蠕动，使粪便顺利排出。
4.添加益生菌。宝宝经常进食，可以喝一些枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，可以起到帮助宝宝调理肠胃的作用，使肠胃中的有益菌保持平衡。
5.注意腹部的保暖。如果爸爸妈妈没有给宝宝注意保暖，导致肠道受到寒冷的刺激，也会影响到消化，因此平时要特别注意腹部保暖，不要着凉。
6.喝萝卜汤。宝宝积食可能是由于脾胃虚弱导致的，而胡萝卜能起到健脾消食的作用，可以治疗小儿脾胃虚弱导致的消化不良积食。爸爸妈妈可以把萝卜熬成汤给宝宝喝。
母乳喂养的宝宝出现了积食的症状以后爸爸妈妈都特别着急，此时应当减少喂奶量，延长母乳喂养的间隔时间。如果宝宝已经开始吃辅食了，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意不要多吃，以免引起腹泻。可以通过按摩肚子的方法来促进肠胃蠕动，帮助消化。