咽喉有痰通常和吸烟有关系。吸烟时，烟雾中的多种有害物质会刺激咽喉黏膜，使其分泌更多黏液，进而导致痰液增多。而且长期吸烟还会削弱呼吸道的自净能力，让痰液更易积聚。
香烟燃烧产生的焦油、尼古丁等物质，会直接对咽喉造成刺激。咽喉黏膜在受到刺激后，会处于充血、水肿状态，为了保护自身，黏膜下的腺体就会分泌大量黏液，这些黏液混合了灰尘、细菌等，就形成了痰液。
长期吸烟还会破坏呼吸道内的纤毛。呼吸道的纤毛原本像刷子一样，能够不断摆动，将痰液等异物排出体外。但吸烟会使纤毛受损、运动能力下降，痰液无法及时被排出，就会在咽喉部位积聚，让人总感觉咽喉有痰。
吸烟还会降低身体的免疫力，使呼吸道更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，引发炎症，进一步加重痰液的产生。
想要改善咽喉有痰的状况，最好的办法就是戒烟。同时，要保持室内空气湿润，可使用加湿器；多喝水，稀释痰液，使其更易咳出。若咽喉有痰的症状长期不缓解或伴有其他不适，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗 。
