通常患有心肺疾病、高原病等导致身体缺氧的人群，以及进行高强度运动或工作导致短暂缺氧的人需要吸氧气。
对于患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘、心脏病等心肺疾病患者，由于心肺功能受损，氧气摄入和运输能力下降，吸氧可提高血液中的氧含量，缓解呼吸困难等症状，维持身体正常代谢。高原地区空气稀薄，氧气含量低，初到高原的人易出现高原反应，吸氧能改善缺氧状况，减轻头痛、乏力等不适。
一些从事高强度运动的运动员，在训练或比赛后，身体处于缺氧状态，适当吸氧有助于快速恢复体力，缓解疲劳。还有一些特殊职业，如潜水员、消防员等，在工作过程中可能面临缺氧环境，吸氧能保障其生命安全和工作效率。
不过，吸氧并非随意为之。吸氧的浓度、流量和时间都需根据具体情况合理调整。自行盲目吸氧可能会带来不良影响。如果有吸氧需求，应先咨询专业医生，在医生的指导下进行，以确保吸氧的安全性和有效性，让吸氧真正为健康助力 。
