一般来说，大人37.6℃算发烧。正常体温范围会因测量部位不同而有差异，以腋下测量为例，正常体温通常在36℃到37℃之间，37.6℃已超出此范围，属于低热。
人体体温并非固定不变，会在一定范围内波动。多种因素可导致体温升高，比如剧烈运动后，身体代谢加快，产热增多，体温可能会有所上升；女性在生理期或孕期，体内激素水平变化，也可能引起体温波动。环境温度过高、情绪激动等也可能使体温出现短暂性升高。
当体温处于37.6℃时，不必过于惊慌。可先适当休息，补充水分，促进新陈代谢，帮助身体散热。同时，要密切关注体温变化以及是否伴有其他不适症状，如头痛、咳嗽、乏力等。若体温持续上升或出现明显不适，应及时就医，明确发热原因，并在专业医生的指导下进行相应治疗。日常生活中，要注意规律作息、均衡饮食、适度锻炼，增强身体免疫力，以更好地应对可能出现的健康问题。
