感冒通常适量喝牛奶不会加重。牛奶富含蛋白质等营养成分，能为身体补充能量和营养，有助于增强抵抗力，利于感冒恢复。但如果感冒伴有肠胃不适，大量喝牛奶可能会增加消化负担。
感冒时人体处于较为虚弱的状态，需要足够的营养来支持身体对抗病毒。牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，这些营养成分可以帮助身体维持正常的生理功能，促进身体恢复。正常情况下，适量饮用牛奶能为身体提供能量，增强免疫力，对感冒病情起到积极作用。
部分人感冒时可能会出现肠胃功能减弱的情况，比如恶心、呕吐、腹泻等症状。牛奶中的蛋白质和脂肪相对来说不太容易消化，此时过量饮用牛奶，肠胃无法及时消化吸收，就可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，进而加重身体的不适感。
感冒期间喝牛奶要根据自身身体状况决定。若肠胃功能正常，可适量饮用牛奶补充营养；若肠胃不适明显，建议先以清淡、易消化的食物为主，待肠胃功能恢复后再喝牛奶。若感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医并遵循医生的建议。
