正常人呼吸通常是有频率的。呼吸频率是指每分钟呼吸的次数，它反映着人体呼吸系统的工作状态。正常成年人在安静状态下呼吸频率一般为12 - 20次/分钟，儿童的呼吸频率相对较快，新生儿可达40 - 44次/分钟。
呼吸频率并非固定不变，会受到多种因素影响。运动时，身体需氧量增加，呼吸频率会加快，以满足氧气供应；情绪激动时，神经系统兴奋，也会使呼吸频率上升。睡眠状态下，呼吸频率则会相对平稳且略低于清醒时。
疾病也会导致呼吸频率异常。发热时，身体代谢加快，呼吸频率会加快；心肺功能不全时，呼吸频率可能会代偿性增加。而某些药物或中毒情况，也可能抑制呼吸中枢，使呼吸频率减慢。
在日常生活中，关注呼吸频率有助于了解自身健康状况。若发现呼吸频率明显异于正常范围，且伴有呼吸困难、头晕等不适症状，应及时就医检查，以便尽早发现潜在健康问题并进行相应治疗。
