抽烟会对呼吸道、心血管、免疫系统、生殖系统、皮肤等造成伤害等。
1. 呼吸道：抽烟时，烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质直接刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、咳痰等症状。长期抽烟会破坏呼吸道的纤毛运动，使其清除异物和病菌的能力下降，易诱发慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。
2. 心血管：有害物质进入血液后，会导致血管内皮受损，使血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，增加动脉粥样硬化的风险。还会使血液黏稠度增加，容易形成血栓，进而引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病。
3. 免疫系统：抽烟会抑制免疫系统的正常功能，降低身体对病原体的抵抗力。使得机体更容易受到细菌、病毒等侵袭，增加感染性疾病的发生几率，且患病后恢复时间也会延长。
4. 生殖系统：对男性而言，抽烟会影响精子的质量和数量，降低精子活力，增加精子畸形率，影响生育能力。对女性来说，抽烟会干扰内分泌，导致月经紊乱，增加受孕难度，还会影响胎儿发育，增加流产、早产、胎儿畸形等风险。
5. 皮肤：抽烟会使皮肤的血液循环变差，导致皮肤缺乏营养供应，变得干燥、粗糙、松弛，皱纹增多加深。同时，抽烟还会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤的色泽暗沉，失去光泽。
日常生活中，为了自身和他人的健康，应尽量避免抽烟。若已抽烟成瘾，建议逐步戒烟，可寻求专业帮助或采用科学的戒烟方法。保持良好的生活习惯，定期体检，关注身体健康状况。
