痛风这种疾病对患者的生活是有很大的影响的，不过痛风的存在就是很多患者不注意引起的，也是来源与生活上，很多患者患有痛风的情况，就没有认真的进行身体的锻炼和好的饮食配置，所以在不注意期间在加上年龄的递进，就出现了痛风，那么得了痛风注意事项有哪些呢？
一：注意合理做运动。痛风的患者来说，身体是很需要进行保健的，身体如果抵抗力不足，那么很容易被疾病侵蚀，所以建议患者在平时比较空闲的时间里，尽量要多注意做锻炼，锻炼身体本身就是可以增强人的体能防御，也可以有效果的缓解病人的疼痛感。
二：注意不能酗酒。很多痛风疾病的患者来说，如果是多为男性的话，那么男性患有痛风的最大因素就是喜欢酗酒，酗酒本身对任何疾病来说，就不被提倡，反而是被直接禁忌的，那么痛风疾病喝酒更加不行了，因为喝酒会损害人的肝脏功能，加重痛风的疾病。
三：饮食注意不能吃海鲜。现在很多的海鲜里面都富含了多量的嘌呤，嘌呤是增加患者身体内尿酸的一种被禁忌服用食物，所以海鲜和各种动物肝脏都要避免服用，否则痛风的发作也会变得更加的频繁。食物的禁忌是需要的，物质消
耗形成尿酸，多发性的痛风。
四：平时要多喝水，注意不宜吃油炸食物。很多患者都生病的时候医生都会提倡每天要多喝水，其实这样是有原因的，多喝水的对痛风患者来说，可以及时的把体内过多的尿酸排出体外，这样患者也可以防止痛风，避免痛风的长期发
作，所以患者每天要喝足够的水分。
温馨提示：很多患者有痛风的疾病，平时要多注意饮食和身体的锻炼情况，不能对自己的身体太疏忽，多注意进行冷敷关节处，这样可以有效果的缓解痛风的疼痛度，当然病情的加重也是预料之内的事情，所以要注意不管怎么样，及
时治疗和缓解痛楚是最关键的。
