呼吸暂停综合征的表现有睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、晨起头痛、记忆力减退等。
1. 睡眠打鼾：睡眠过程中气道狭窄或部分阻塞，气流通过时引起软组织振动产生鼾声，鼾声通常响亮且不规律，严重时可呈间歇性。
2. 呼吸暂停：睡眠中呼吸会出现反复的停顿现象，持续时间不等，短则数秒，长则可达数十秒，严重影响气体交换。
3. 白天嗜睡：因夜间睡眠质量差，大脑得不到充分休息，白天会出现困倦、嗜睡，工作或学习时注意力难以集中。
4. 晨起头痛：夜间呼吸暂停导致脑部缺氧，晨起时可能出现头痛症状，一般为双侧头部的闷痛，随着时间推移可逐渐缓解。
5. 记忆力减退：长期睡眠呼吸暂停综合征会影响大脑功能，导致记忆力下降，对近期发生的事情容易遗忘，影响生活和工作。
呼吸暂停综合征对身体健康影响较大。日常生活中，要注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。肥胖者应积极控制体重，戒烟戒酒，侧卧睡眠。若出现相关症状，应及时就医，明确诊断并接受规范治疗，严格遵医嘱用药或使用相关治疗设备，定期复查，以改善症状和生活质量。
