常见的导致每天胸闷气短喉咙异物感的因素有呼吸道疾病、心血管疾病、精神因素、环境因素、不良生活习惯等。
1. 呼吸道疾病：如慢性咽炎，多因急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦疾病等引发，炎性分泌物刺激咽喉导致异物感，同时炎症波及气管可致胸闷气短。需改善生活环境，避免刺激性气体，用复方硼砂溶液含漱。支气管炎，长期吸烟、感染等诱发，气管炎症使通气受阻出现症状。要戒烟，根据感染情况选用抗生素治疗。
2. 心血管疾病：冠心病，冠状动脉粥样硬化致心肌供血不足，引发胸闷气短，有时会有类似喉咙异物感。需改善生活方式，遵医嘱用抗心肌缺血药物。心肌病，病因多样，心肌病变影响心脏功能出现症状。要注意休息，针对不同类型心肌病治疗。
3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会引起神经功能紊乱，出现躯体症状。应调整心态，适当运动，严重时寻求心理医生帮助。
4. 环境因素：长期处于空气污染严重、温度湿度不适的环境，刺激呼吸道和心血管系统。要改善环境，必要时佩戴口罩。
5. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度用嗓、熬夜等，损伤呼吸道和身体机能。需戒烟限酒，合理用嗓，规律作息。
日常要保持规律作息，避免熬夜，饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入，适度进行有氧运动，增强体质，定期体检，关注身体状况，若症状持续不缓解及时就医。
