发热出汗流鼻涕打喷嚏常见与生理因素如环境温度变化、剧烈运动，病理因素如普通感冒、流感、过敏性鼻炎等有关。
1. 环境温度变化：当外界温度突然升高或降低时，身体为了调节体温，会出现发热出汗等情况，同时鼻腔黏膜受刺激可能引发流鼻涕打喷嚏。可及时增减衣物，适应温度变化，保持室内温度适宜。
2. 剧烈运动：剧烈运动后身体产热增加，通过出汗散热，且运动过程中呼吸加快，冷空气刺激鼻腔，导致类似症状。运动后适当休息，补充水分，做好热身和放松活动。
3. 普通感冒：由多种病毒感染引起，鼻病毒等较为常见。会出现发热、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。注意休息，多喝水，可适当服用缓解症状的药物，如感冒清热颗粒等。
4. 流感：由流感病毒引起，传染性强。起病急，高热、乏力、头痛、肌肉酸痛等症状明显，伴有流涕打喷嚏。尽早使用抗流感病毒药物，如奥司他韦，注意隔离，避免交叉感染。
5. 过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜出现过敏反应，表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等，严重时可能伴有发热出汗。避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定等。
日常要注意加强锻炼，增强体质，根据天气变化及时增减衣物，保持室内空气流通，尽量避免前往人员密集且空气不流通的场所，降低患病几率。
