突然剧烈咳嗽可能由吸入异物、过敏反应、呼吸道感染、气道受刺激、心理因素等引起。
1. 吸入异物：外界微小颗粒、食物残渣等不慎进入呼吸道，刺激气道引发剧烈咳嗽。应鼓励用力咳嗽，尝试咳出异物；若无法咳出，可采用海姆立克急救法，情况严重需立即就医。
2. 过敏反应：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，导致气道黏膜水肿、分泌物增多，引起咳嗽。及时脱离过敏原环境，症状较轻者可服用抗组胺药物缓解，症状严重需就医使用糖皮质激素等治疗。
3. 呼吸道感染：病毒、细菌等病原体侵袭呼吸道，引发炎症，刺激呼吸道黏膜导致咳嗽。注意休息、多饮水，根据感染类型，病毒感染多可自愈，细菌感染需使用抗生素治疗。
4. 气道受刺激：冷空气、刺激性气体等刺激气道，使气道痉挛，引发咳嗽。迅速远离刺激源，可适当喝温水舒缓气道，必要时就医使用支气管扩张剂。
5. 心理因素：情绪过度紧张、焦虑等心理状态，可能引发咳嗽。尝试放松心情，通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，若咳嗽持续不缓解需寻求心理医生帮助。
日常要注意保持生活环境清洁卫生，减少过敏原和刺激性物质接触；加强锻炼，增强呼吸道抵抗力；注意天气变化，及时添减衣物，预防呼吸道感染。若咳嗽症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等严重症状，需及时就医。
