久咳有白痰常见原因包括呼吸道感染、过敏、环境刺激、气道高反应性、胃食管反流等。
1. 呼吸道感染：病毒、细菌等病原体侵袭呼吸道，引发炎症，刺激呼吸道黏膜分泌增多形成白痰。如感冒、支气管炎等。可通过休息、多喝水，必要时使用相应抗感染药物及止咳祛痰药物缓解。
2. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原，导致呼吸道黏膜出现过敏反应，产生白痰。应避免接触过敏原，症状严重时可使用抗过敏药物及支气管舒张剂。
3. 环境刺激：长期处于寒冷、干燥或有刺激性气体的环境中，刺激呼吸道，使分泌物增加。改善环境条件，如使用加湿器、佩戴口罩等可减轻症状。
4. 气道高反应性：气道对多种刺激因子呈现过度敏感状态，受刺激后易咳嗽有白痰。可使用降低气道高反应性的药物，如糖皮质激素等。
5. 胃食管反流：胃酸及胃内容物反流至食管，刺激咽喉，引起咳嗽、有白痰。需调整生活方式，如抬高床头、避免进食过饱等，必要时使用抑酸药物。
日常要注意保持室内空气清新、湿润，避免接触刺激性物质，适度锻炼增强体质，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱规范治疗 。
