夜间咳嗽可能由睡眠姿势不当、空气干燥、呼吸道感染、过敏、胃食管反流等引起。
1. 睡眠姿势不当：睡眠时若姿势不正确，如平躺会使呼吸道分泌物难以排出，积聚刺激喉部引发咳嗽。可调整为侧卧姿势，有助于分泌物引流，减少咳嗽。
2. 空气干燥：夜间室内空气过于干燥，会使呼吸道黏膜缺水，变得脆弱敏感，从而引发咳嗽。可使用加湿器增加空气湿度，保持在 40%-60%左右，缓解呼吸道不适。
3. 呼吸道感染：病毒、细菌等感染呼吸道，导致炎症，夜间人体迷走神经兴奋，呼吸道敏感性增加，咳嗽会更明显。需根据感染类型，在医生指导下使用相应药物治疗，如抗病毒或抗菌药物，同时多喝水、多休息。
4. 过敏：接触尘螨、动物毛发等过敏原，会使呼吸道出现过敏反应，引发咳嗽。要注意清洁卧室，定期更换床单被罩，避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物。
5. 胃食管反流：夜间平躺时，胃酸容易反流至食管，刺激咽喉，引起咳嗽。睡觉时可抬高床头，避免睡前吃东西，症状严重时需就医，使用抑酸药物治疗。
日常要保持室内空气清新、适度运动增强体质、规律作息，若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医。
