晚上睡觉喉咙痒可能由空气干燥、过敏、上呼吸道感染、反流性食管炎、鼻后滴漏综合征等引起。
1. 空气干燥：室内空气过于干燥，会使喉咙黏膜水分流失，引发瘙痒。可使用加湿器增加空气湿度，睡前在房间放置一盆水，也可在地面适当洒水，保持室内湿度在合适范围。
2. 过敏：接触尘螨、花粉等过敏原，刺激喉咙黏膜，导致瘙痒。需明确过敏原并尽量避免接触，如定期更换床单被罩、使用空气净化器，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发炎症，致使喉咙痒。要注意休息，保证充足睡眠，多喝温水，饮食清淡，必要时遵医嘱服用抗感染药物。
4. 反流性食管炎：睡觉时平躺，胃酸反流至食管，刺激喉咙。睡觉时可将床头抬高，避免睡前吃东西，少吃辛辣油腻食物，严重时需就医治疗。
5. 鼻后滴漏综合征：鼻腔分泌物倒流至咽喉，刺激喉咙。积极治疗鼻部疾病，如使用生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻腔炎症，缓解症状。
日常要注意保持室内空气清新湿润，规律作息，适度锻炼，增强身体抵抗力，饮食均衡，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
