抽完烟恶心想吐可能是由烟味刺激、空腹抽烟、慢性咽炎、胃食管反流、过敏反应等情况导致。
1. 烟味刺激：香烟燃烧产生的尼古丁、焦油等多种有害化学物质，会对呼吸道和胃肠道黏膜产生强烈刺激，引发恶心想吐的感觉。尽量避免在封闭空间抽烟，可选择空气流通处，减少有害物质浓度，降低对身体的刺激。
2. 空腹抽烟：空腹状态下，胃部较为敏感，抽烟时有害物质更容易刺激胃黏膜，引起胃部不适，出现恶心想吐症状。抽烟前适当进食，避免空腹，可减轻胃部受到的刺激。
3. 慢性咽炎：本身患有慢性咽炎，咽喉部位处于较为敏感、脆弱的状态，抽烟产生的烟雾会进一步刺激咽喉，加重炎症反应，导致恶心想吐。减少抽烟频率，积极治疗慢性咽炎，可通过药物含漱等方式缓解症状。
4. 胃食管反流：抽烟会使食管下括约肌松弛，导致胃酸更容易反流至食管，刺激食管黏膜，引发恶心想吐。避免抽烟，同时注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，睡觉时可适当抬高床头。
5. 过敏反应：对香烟中的某些成分过敏，抽烟后身体免疫系统会做出反应，出现恶心想吐等过敏症状。明确过敏成分后，严格避免接触过敏原，即不再抽烟，必要时可在医生指导下使用抗过敏药物。
日常要养成良好生活习惯，尽量减少抽烟行为，保持规律作息与健康饮食，若恶心想吐症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。
