常见的鼻塞打喷嚏流鼻涕可能由环境刺激、过敏、感冒、鼻窦炎、鼻息肉等情况引起。
1. 环境刺激：所处环境中存在刺激性物质，如灰尘、烟雾、冷空气等，会刺激鼻腔黏膜，引发鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。离开刺激环境，用生理盐水冲洗鼻腔，可缓解不适。
2. 过敏：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质并启动防御，导致鼻腔黏膜出现炎症反应。避免接触过敏原，症状严重时可使用抗组胺药物。
3. 感冒：主要由病毒感染引起，病毒入侵上呼吸道，致使鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多。注意休息、多喝水，必要时服用缓解症状的感冒药物。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生细菌感染，炎症刺激鼻窦黏膜，产生大量脓性分泌物，导致鼻塞、流涕等症状。使用抗生素控制感染，配合鼻腔冲洗和鼻用糖皮质激素治疗。
5. 鼻息肉：鼻腔或鼻窦黏膜长期受到炎症刺激，引发局部组织增生形成息肉，阻碍鼻腔通气，导致分泌物排出不畅。通常需要手术切除鼻息肉，并配合药物治疗。
日常要注意保持室内清洁、空气流通，适度锻炼增强体质，根据天气变化及时增减衣物，减少接触可能诱发症状的因素，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
