吹空调打喷嚏常见原因有鼻黏膜敏感、冷空气刺激、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、血管运动性鼻炎等。
1. 鼻黏膜敏感：鼻黏膜较为敏感，空调吹出的冷风、干燥空气等刺激鼻黏膜，引发打喷嚏。可适当提高空调温度，避免直吹，使用加湿器增加空气湿度。
2. 冷空气刺激：突然进入空调房，温差大，冷空气刺激呼吸道，导致打喷嚏。提前适应温度变化，进入空调房前在过渡区域稍作停留。
3. 过敏性鼻炎：空调滤网积尘、滋生螨虫等过敏原，诱发过敏性鼻炎，出现打喷嚏症状。定期清洁空调滤网，保持室内清洁，必要时使用抗过敏药物。
4. 上呼吸道感染：空调环境易滋生细菌病毒，身体抵抗力下降时易引发上呼吸道感染，出现打喷嚏等症状。注意休息，多喝水，症状严重时就医治疗。
5. 血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱，受空调环境影响，鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加，引起打喷嚏。避免不良刺激，症状明显时可在医生指导下用药。
日常需注意保持室内空气流通，定期清洁空调，根据室内外温差合理调整衣物，加强锻炼，提高身体抵抗力，减少吹空调打喷嚏情况的发生。
