喝水呛咳嗽常见原因有吞咽功能不协调、喝水速度过快、呼吸道敏感、神经系统疾病、食管疾病等。
1. 吞咽功能不协调：正常吞咽时，会厌会及时盖住气管，防止水进入。但婴幼儿吞咽功能尚未发育完善，老年人吞咽功能衰退，都可能导致吞咽动作不顺畅，使水误入气管引发呛咳。婴幼儿随着年龄增长吞咽功能会逐渐完善；老年人可通过吞咽训练，如空吞咽、屏气吞咽等方法，增强吞咽肌肉力量。
2. 喝水速度过快：短时间内大量饮水，会厌来不及完全阻挡水进入气管，就容易呛咳。放慢喝水速度，小口慢饮，给身体足够时间完成吞咽动作，可减少呛咳发生。
3. 呼吸道敏感：呼吸道处于敏感状态，如患有咽炎、喉炎等，受到水刺激后易引发呛咳。积极治疗呼吸道疾病，如遵医嘱使用药物减轻炎症，同时避免食用刺激性食物，减少对呼吸道刺激。
4. 神经系统疾病：如脑卒中等影响神经功能，导致咽喉部肌肉控制失调，使吞咽反射异常，引起呛咳。针对原发病进行治疗，同时在专业人员指导下进行康复训练，改善吞咽功能。
5. 食管疾病：食管狭窄、食管憩室等疾病，会影响食物和水的正常通过，导致水反流至咽喉，引发呛咳。需就医明确诊断，根据具体病情采取药物或手术治疗。
日常要养成良好的喝水习惯，喝水时保持安静，避免说笑打闹。若频繁出现喝水呛咳且情况严重，应及时就医检查，明确病因并针对性治疗 。
