喉咙老是痒干咳嗽没痰常见因素有环境刺激、过敏、上呼吸道感染、咽炎、胃食管反流等。
1. 环境刺激：空气过于干燥、存在刺激性气体或粉尘等，会对咽喉黏膜产生刺激，引发痒感与干咳。可使用空气加湿器增加空气湿度，尽量避免处于有刺激性物质的环境，外出佩戴口罩。
2. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原，致使咽喉黏膜出现过敏反应，出现此类症状。需明确并远离过敏原，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌入侵上呼吸道，初期常表现为喉咙痒、干咳。注意休息、多喝水，一般一周左右可自愈，若症状加重需就医用药。
4. 咽炎：急性或慢性咽炎会使咽喉黏膜处于充血、敏感状态，引起痒和干咳。保持口腔清洁，用淡盐水漱口，避免食用辛辣刺激性食物，必要时遵医嘱用药。
5. 胃食管反流：胃酸反流至食管甚至咽喉，刺激咽喉黏膜。需调整饮食习惯，避免过饱、睡前进食，睡觉时可适当抬高床头，严重时需药物治疗。
日常要注意保持室内空气清新湿润，规律作息，适度锻炼，增强身体抵抗力，饮食清淡，减少对咽喉的刺激。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
