有点流鼻涕常见原因有环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻息肉等。
1. 环境刺激：气温骤变、空气污染、刺激性气味等刺激鼻腔黏膜，导致分泌物增多而流鼻涕。可通过佩戴口罩减少刺激，尽量避免处于不良环境中，保持室内空气清新流通。
2. 过敏：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，引发鼻腔过敏反应，出现流鼻涕症状。需明确过敏原并尽量远离，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起上呼吸道炎症，鼻腔黏膜受影响产生较多分泌物。注意休息、多喝水，一般一周左右可自愈，症状严重可对症用药。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多且排出不畅，可导致流鼻涕。可使用生理盐水冲洗鼻腔，必要时遵医嘱使用抗生素、鼻用糖皮质激素等治疗。
5. 鼻息肉：鼻腔内出现息肉样病变，影响鼻腔正常生理功能，导致流鼻涕。较小鼻息肉可药物治疗控制，较大鼻息肉通常需手术切除。
日常要注意加强锻炼，增强体质，提高免疫力，注意鼻腔卫生，避免频繁抠鼻，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒，若流鼻涕症状持续不缓解或加重，应及时就医。
