咳嗽没有痰可能是环境刺激、过敏、呼吸道感染、气道异物、心理因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、抗过敏、抗感染、取出异物、心理调节等。
1. 环境刺激：所处环境中存在刺激性气体、粉尘、烟雾等，会对呼吸道黏膜产生刺激引发咳嗽。比如新装修房间中的甲醛、雾霾天气中的污染物等。应尽快脱离不良环境，到空气清新的地方。若咳嗽症状明显，遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬糖浆、复方甘草片、喷托维林氯化铵糖浆等药物缓解咳嗽。
2. 过敏：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，导致气道出现过敏反应，引起干咳。要及时明确并远离过敏原，可使用生理盐水冲洗鼻腔。症状严重时，遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠咀嚼片等药物抗过敏、减轻咳嗽。
3. 呼吸道感染：病毒、细菌等病原体感染呼吸道初期，可能仅有干咳症状。病毒感染多具有自限性，注意休息、多饮水。细菌感染则需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊等抗生素进行抗感染治疗。
4. 气道异物：如不慎吸入小颗粒物质，如瓜子、花生碎等，异物刺激气道会引起咳嗽。应及时就医，通过喉镜或支气管镜检查明确异物位置并取出，避免异物长时间停留引发炎症。
5. 心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等心理因素，可能引起神经功能紊乱，导致咳嗽。要学会调整心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力。必要时寻求心理医生帮助，进行心理疏导。
日常要注意保持生活环境清洁卫生，定期开窗通风，减少过敏原和刺激性物质的积聚。加强锻炼，增强体质，提高呼吸道的抵抗力。注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医。
