嗓子哑了还一直咳嗽有痰可能是用嗓过度、上呼吸道感染、过敏、反流性咽喉炎、气管异物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有一般治疗、药物治疗等。
1. 用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等导致声带疲劳受损，引起嗓子哑和咳嗽有痰。应减少用嗓，让声带充分休息，多喝温水滋润喉部。可进行雾化吸入治疗，如遵医嘱用吸入用布地奈德混悬液、吸入用异丙托溴铵溶液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液，减轻声带水肿，缓解症状。
2. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，累及咽喉，出现此类症状。若为病毒感染，一般对症治疗，如遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、银翘解毒片缓解不适；细菌感染则需遵医嘱用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊抗感染。
3. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原，咽喉黏膜出现过敏反应。要及时脱离过敏原，症状较轻者可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片抗过敏；症状严重时可能需遵医嘱使用糖皮质激素，如泼尼松片等。
4. 反流性咽喉炎：胃内容物反流至咽喉，刺激咽喉黏膜。需调整生活方式，如抬高床头、避免进食过饱等。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，减少反流。
5. 气管异物：异物进入气管，刺激气管和咽喉。应及时就医，通过喉镜或支气管镜检查明确异物位置并取出，避免延误病情导致更严重的并发症。
日常要注意保持室内空气湿润，避免接触刺激性物质，饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、过甜等食物，注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
