咳嗽带有白痰鼻塞可能是上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、鼻后滴漏综合征等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、日常护理等。
1. 上呼吸道感染：通常由病毒感染引起，鼻腔、咽或喉部急性炎症导致咳嗽有白痰、鼻塞。症状较轻时可通过多休息、多饮水缓解。若症状明显，遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒、银翘解毒片，能减轻发热、咳嗽、鼻塞等症状，促进身体恢复。
2. 过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜出现过敏反应，引发咳嗽、白痰及鼻塞。需避免接触过敏原，遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片，减轻鼻黏膜炎症，缓解过敏症状。
3. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多，倒流至咽喉刺激产生咳嗽白痰，同时鼻腔黏膜肿胀导致鼻塞。可使用生理盐水冲洗鼻腔，遵医嘱服用桉柠蒎肠溶软胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、鼻窦炎口服液，促进鼻窦分泌物排出，减轻炎症。
4. 慢性咽炎：长期不良生活习惯、环境因素等导致咽部黏膜慢性炎症，有咳嗽、白痰表现，炎症波及鼻腔可引起鼻塞。要改善生活环境，避免刺激性物质，遵医嘱使用西瓜霜含片、咽炎片、清喉利咽颗粒，减轻咽部炎症。
5. 鼻后滴漏综合征：鼻部疾病导致分泌物倒流至鼻后和咽喉，刺激引发咳嗽、白痰、鼻塞。积极治疗原发鼻部疾病，遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、通窍鼻炎片、氨溴索口服液，减少分泌物产生和促进排出。
日常要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。保持室内空气流通，定期开窗通风，减少细菌和病毒滋生。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬果，增强身体抵抗力。
