天气冷了一直频繁咳嗽有痰可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗等。
1. 环境刺激：天气寒冷时，冷空气、雾霾等环境因素刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜敏感性增加，引发咳嗽有痰。应尽量避免在寒冷、雾霾天气外出，若外出需佩戴口罩。保持室内空气湿润，可使用加湿器。若咳嗽症状明显，遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬糖浆、复方甘草片、川贝枇杷膏等药物缓解。
2. 过敏：冷空气、尘螨等过敏原可诱发呼吸道过敏反应，出现咳嗽有痰症状。需明确过敏原并尽量远离，如定期清洁卧室、更换床单被罩等。症状严重时，遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠咀嚼片等药物抗过敏。
3. 上呼吸道感染：天气冷时人体免疫力下降，易受到病毒、细菌等病原体侵袭引发上呼吸道感染，出现咳嗽有痰。注意休息，多喝温水。若为病毒感染，一般可自愈；若合并细菌感染，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊等药物治疗。
4. 支气管炎：寒冷天气可诱发支气管炎发作，炎症刺激呼吸道黏膜产生分泌物，导致咳嗽有痰。注意保暖，避免劳累。可遵医嘱使用氨溴索口服液、桉柠蒎肠溶软胶囊、茶碱缓释片等药物止咳化痰、缓解气道痉挛。
5. 肺炎：天气寒冷时肺部易受到病原体感染引发肺炎，出现咳嗽咳痰症状。需卧床休息，加强营养。根据病原体类型，遵医嘱使用阿奇霉素分散片、左氧氟沙星胶囊、注射用头孢曲松钠等药物抗感染治疗。
日常要注意根据天气变化及时增添衣物，加强锻炼以增强体质，保持规律作息和均衡饮食，提高身体抵抗力，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
