来月经恶心想吐通常属于正常现象，但也可能存在异常情况。月经期间，身体会发生一系列生理变化，这些变化可能会引发恶心想吐的症状。不过，某些疾病也可能导致这种情况，所以需要具体分析。
月经期间，体内激素水平会发生变化，比如雌激素和孕激素水平的波动，可能会影响胃肠道的功能，导致胃肠蠕动减慢或痉挛，从而引起恶心想吐的感觉。同时，经期盆腔充血，也可能刺激到周围的神经，反射性地引起胃肠道不适。精神压力、焦虑等心理因素，在经期也可能被放大，进而影响胃肠功能。
如果恶心想吐的症状非常严重，已经严重影响到日常生活，或者还伴有其他异常症状，如剧烈腹痛、大量阴道出血、发热等，这往往提示可能存在一些疾病，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、胃肠道疾病等，这种情况就不正常了。
在日常生活中，经期要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上，选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。注意腹部保暖，可适当热敷。若恶心想吐等不适症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行相应的处理。
