哺乳一年月经才来且量很少，通常属于正常现象。产后月经复潮及经量情况因人而异，受多种因素影响。哺乳会使体内激素水平改变，抑制排卵和月经来潮，所以月经恢复时间较晚，经量也可能出现变化。
产后女性身体处于特殊生理状态。哺乳期间，泌乳素分泌增加，会对下丘脑 - 垂体轴产生抑制作用，从而影响雌激素和孕激素的分泌，使得子宫内膜的生长和修复受到影响，导致月经复潮延迟，月经量减少。产后身体的恢复情况、营养状况、精神状态等也会对月经产生影响。如果产后身体较为虚弱，营养摄入不足，或者精神压力较大，都可能进一步影响月经的正常恢复。
一般来说，随着哺乳时间的推移，尤其是停止哺乳后，体内激素水平逐渐恢复正常，月经周期和经量也会逐渐恢复到孕前状态。但如果月经持续异常，比如经量过少的情况长期没有改善，或者伴有其他不适症状，如腹痛、头晕等，可能存在其他健康问题，如内分泌失调、子宫内膜损伤等。
日常要注意保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，均衡饮食，适当补充营养，避免精神过度紧张。若对月经情况存在疑虑，建议及时就医检查，在医生的指导下进行相应处理。
