用空调腿就疼可能是因腿部血液循环不畅、关节受凉、风湿性关节炎、滑膜炎、腰椎间盘突出等。
1. 腿部血液循环不畅：长时间吹空调，腿部血管收缩，影响血液循环，导致疼痛。可适当活动腿部，促进血液循环，也可进行热敷，加速血液流通。
2. 关节受凉：空调低温使关节周围组织收缩，关节液黏稠度增加，引发疼痛。注意腿部保暖，可佩戴护膝，调高空调温度，避免直吹。
3. 风湿性关节炎：本身患有风湿性关节炎，空调低温潮湿环境会诱发关节疼痛。做好关节保暖，疼痛严重时可在医生指导下使用药物缓解。
4. 滑膜炎：滑膜受空调低温刺激，引发炎症，出现疼痛。减少活动，注意休息，可进行物理治疗，促进炎症吸收。
5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，空调刺激会加重腿部疼痛症状。避免久坐久站，适当进行腰部锻炼，严重时需就医治疗。
日常要注意合理使用空调，温度不宜过低，避免腿部直接对着空调风口吹。若腿部疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因并接受相应治疗 。
