一般来说，卧床休息不能完全治愈腰椎间盘突出患者，但对缓解症状有一定帮助。
腰椎间盘突出是因腰椎间盘的退变、损伤等，导致髓核突出刺激或压迫周围神经组织，引发疼痛、麻木等症状。卧床休息时，身体处于放松状态，腰椎所承受的压力会明显减小，椎间盘受到的挤压也随之降低，有助于减轻对神经的压迫，从而缓解疼痛、麻木等不适症状。同时，在卧床休息过程中，身体的自我修复机制能够更好地发挥作用，有利于受损的椎间盘和周围组织进行一定程度的修复。
卧床休息只能起到辅助作用。腰椎间盘突出是一种器质性病变，突出的椎间盘组织很难通过单纯的卧床休息恢复到原来位置。要想更好地治疗腰椎间盘突出，还需结合多种方法，如物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术治疗。
在日常生活中，即便进行了治疗，也需要注意腰部的保护。避免长时间弯腰或久坐，尽量保持正确的坐姿和站姿，减少腰部受力。选择合适的床垫，保持脊柱正常生理曲度。适当进行腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量，以更好地支撑腰椎，降低腰椎间盘突出复发的风险。同时，要定期复查，根据医生建议调整治疗和康复方案 。
