一般情况下，腰肌劳损是能够临床治愈的，但较难根治。
腰肌劳损主要是腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引发局部慢性无菌性炎症，致使腰部疼痛、活动受限。腰部长期承受较大压力，如长时间弯腰工作、久坐、久站等，会使腰部肌肉持续处于紧张状态，久而久之就容易引发腰肌劳损。
临床治愈意味着通过治疗，如药物治疗、物理治疗、中医推拿按摩等手段，能够有效缓解疼痛、减轻炎症，让腰部功能基本恢复正常。由于腰部在日常生活和工作中使用频繁，一旦再次出现不良的姿势习惯、过度劳累等情况，腰肌劳损很容易复发。
为降低腰肌劳损复发的几率，在日常生活中要保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势，定时起身活动，适当进行腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。同时，注意腰部保暖，避免受寒。若出现腰部不适症状，应及时就医并遵循医生的治疗建议，这样有助于更好地控制病情，提高生活质量。
