一般脚骨折后用活血化瘀类中药泡脚较好。
脚骨折后，局部气血运行不畅，会出现肿胀、疼痛等症状。活血化瘀类中药泡脚，能促进脚部血液循环，让药物有效成分通过皮肤渗透，直达病所，帮助消散局部瘀血，减轻肿胀与疼痛，还能在一定程度上改善局部营养供应，利于骨折部位的修复。
常见的活血化瘀类中药有艾叶、红花、伸筋草、透骨草等。艾叶性温，有温经散寒、通络止痛的功效；红花能活血通经、散瘀止痛；伸筋草可祛风除湿、舒筋活络；透骨草能祛风除湿、活血止痛。将这些中药搭配使用，泡脚效果更佳。
把适量的中药放入锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮 20 - 30 分钟，待水温适宜时用来泡脚，每次泡脚时间控制在 15 - 20 分钟，每天 1 - 2 次。不过，泡脚要在骨折部位初步稳定后进行，若处于骨折早期，局部有明显伤口、出血等情况，则不宜泡脚。
脚骨折泡脚虽有一定益处，但日常也需多注意休息，避免过早过度活动，以免影响骨折愈合。同时，要按照医生的嘱咐定期复查，了解骨折愈合情况，根据恢复状况调整护理与康复方案 。
