头上摔了个大包可通过冷敷、热敷、涂抹药物、就医检查、日常护理等处理。
1. 冷敷：在头上摔出大包后的24小时内，应尽快使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷。冷敷能够使局部血管收缩，减少血液渗出，从而有效减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间约15 - 20分钟，每间隔1 - 2小时可重复冷敷一次。
2. 热敷：在受伤24小时之后，可改为热敷。使用热毛巾或热水袋敷在大包处，能促进局部血液循环，加快淤血的吸收。热敷温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤，每次热敷时间同样控制在15 - 20分钟，每天可热敷3 - 4次。
3. 涂抹药物：若大包处疼痛较为明显，可在医生指导下涂抹一些具有活血化瘀、消肿止痛功效的药物，如红花油、云南白药膏等。涂抹时要注意动作轻柔，将药物均匀涂抹在受伤部位，并轻轻按摩，以促进药物吸收。
4. 就医检查：如果头上的大包较大，或伴有头晕、呕吐、意识模糊等症状，可能存在颅脑损伤，必须立即前往医院进行详细检查，如头颅CT等，以确定是否有颅骨骨折、颅内出血等严重问题，并接受专业治疗。
5. 日常护理：在头上有大包期间，要注意休息，避免剧烈运动和再次碰撞受伤部位。同时，保持受伤部位清洁，防止感染。饮食上，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于身体恢复。
头上摔了大包后要根据具体情况采取相应措施，若情况严重或不确定如何处理，务必及时就医。恢复期间要多注意休息，做好护理工作，促进大包尽快消退。
