晚上胃肠炎犯了可通过腹部热敷、适量饮水、调整饮食、服用药物、及时就医等方法来治疗。
1. 腹部热敷：对于晚上犯的胃肠炎，腹部热敷能有效缓解不适。因为热敷可促进腹部血液循环，使胃肠道平滑肌松弛，减轻因胃肠痉挛引发的疼痛。可准备一个热水袋或热毛巾，温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤，将其放置在腹部疼痛部位，每次热敷约 15 - 20 分钟，能在一定程度上缓解胃肠炎带来的疼痛。
2. 适量饮水：适量饮水对胃肠炎患者有益。胃肠炎发作时，身体可能因呕吐、腹泻等丢失大量水分和电解质，适量饮水可补充水分，维持身体的水盐平衡，防止脱水情况发生。可饮用一些温开水，每次少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重胃肠负担，有助于缓解胃肠炎引发的不适症状。
3. 调整饮食：调整饮食有助于缓解晚上发作的胃肠炎。此时胃肠较为脆弱，食用清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，可减轻胃肠消化负担。这些食物容易被胃肠道吸收，不会刺激胃肠黏膜，有助于胃肠功能的恢复，从而缓解胃肠炎带来的不良影响，促进身体恢复。
4. 服用药物：遵医嘱用药藿香正气水、黄连素片、蒙脱石散剂。藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效，能有效缓解胃肠型感冒、中暑等引起的胃肠炎症状；黄连素片对细菌有一定的抑制作用，可用于治疗肠道感染引发的胃肠炎；蒙脱石散剂能吸附肠道内的病菌和毒素，保护肠道黏膜，减轻腹泻症状，从而改善胃肠炎病情。
5. 及时就医：若晚上胃肠炎症状严重，如剧烈腹痛、频繁呕吐、腹泻不止等，及时就医很有必要。医生可通过详细检查，准确判断病情严重程度，如进行血常规、便常规等检查，明确病因。根据具体情况给予针对性治疗，如静脉补液、使用抗生素等，避免病情延误，保障身体健康。
晚上胃肠炎犯了后，日常要注意饮食卫生，避免食用生冷、变质食物，尽量不吃辛辣、油腻、刺激性食物。注意腹部保暖，根据天气变化及时增添衣物，防止腹部着凉。保持规律的作息时间，避免熬夜，让身体得到充分休息，增强身体抵抗力，降低胃肠炎发作的几率。
