突然想吐头晕全身无力可能由多种因素引发，常见的有中暑、低血糖、颈椎病、美尼尔氏综合征、耳石症等。
1. 中暑：长时间处于高温环境，身体散热困难，易引发中暑。会出现恶心、头晕、乏力等症状。应迅速转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，适量饮用淡盐水或藿香正气水。
2. 低血糖：空腹状态下或过度劳累后，体内血糖水平过低，大脑供能不足，就会出现此类现象。及时吃糖果、饼干等含糖食物，能快速提升血糖，缓解不适。
3. 颈椎病：颈椎长期劳损变形，压迫椎动脉，影响脑部供血，导致头晕、恶心等。需改善不良姿势，避免长时间低头，进行颈部按摩、热敷，严重时就医治疗。
4. 美尼尔氏综合征：内耳病变致内耳淋巴液循环障碍，引发眩晕、呕吐、耳鸣等症状。发作时需安静休息，避免声光刺激，可遵医嘱使用药物缓解症状。
5. 耳石症：耳石脱落致双侧前庭信息不均衡，前庭中枢无法处理，引起眩晕、恶心等。需就医进行复位治疗，复位后注意休息，避免剧烈运动。
日常要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，若症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医。
