脑袋一边疼可能由偏头痛、颈椎病、耳部疾病、鼻窦炎、三叉神经痛等引起。
1. 偏头痛：多因遗传、饮食、睡眠等因素诱发，发作时一侧头部搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐等症状。可在安静、昏暗环境休息，适量服用止痛药物如布洛芬等缓解。
2. 颈椎病：长期不良姿势致颈椎病变，压迫神经血管，引发一侧头部疼痛，常伴有颈部僵硬、上肢麻木。需纠正不良姿势，适当进行颈部按摩、热敷，严重时就医牵引或手术治疗。
3. 耳部疾病：如中耳炎，炎症刺激可引起一侧脑袋疼，伴有耳部疼痛、听力下降等。要保持耳部清洁，按医嘱使用抗生素滴耳液，严重时需手术。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物积聚、压力增加导致一侧头疼，有流涕、鼻塞等症状。可使用生理盐水冲洗鼻腔，按医嘱用鼻喷激素等药物治疗。
5. 三叉神经痛：病因不明，一侧面部及头部突发剧痛，如电击样。避免刺激扳机点，按医嘱服用卡马西平等药物，必要时手术。
日常要保持规律作息，避免长时间低头、熬夜，注意耳部、鼻部卫生，适度运动增强体质，若头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医。
