常见的头晕流眼泪原因有过度疲劳、眼部疾病、颈椎病、感冒、耳石症等。
1. 过度疲劳：长时间劳累、缺乏睡眠会使身体和大脑处于疲惫状态，引发头晕，同时眼部疲劳刺激泪腺导致流眼泪。保证充足睡眠，合理安排休息时间，避免长时间连续工作或学习，适当进行放松活动如散步、冥想等。
2. 眼部疾病：如青光眼，眼压升高会引起头晕，同时刺激眼部神经导致流泪。及时就医检查，根据病情采取药物、激光或手术等方式降低眼压，缓解症状。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫血管神经，影响脑部供血，引发头晕，刺激眼部神经导致流泪。保持正确坐姿，避免长时间低头，进行颈部按摩、牵引等物理治疗，严重时需手术治疗。
4. 感冒：病毒感染引发上呼吸道炎症，影响身体机能，出现头晕，炎症刺激眼部导致流泪。注意休息，多喝水，可服用对症的感冒药物缓解症状。
5. 耳石症：耳石脱落致双侧前庭信息不均衡，前庭中枢无法处理不均衡运动信息而头晕，刺激眼部神经流泪。通过复位治疗让耳石归位，必要时配合药物辅助治疗。
日常要注意保持良好生活习惯，规律作息、适度运动，出现不适症状持续不缓解应及时就医。
