长时间手部受压、颈椎病、腕管综合征、末梢神经炎、雷诺氏病等。
1. 长时间手部受压：长时间保持同一姿势使手部受压，阻碍血液循环，会导致指尖发麻。可适当活动手部，改变姿势，促进血液循环来缓解。
2. 颈椎病：颈椎病变会压迫神经根，影响神经传导，致使指尖发麻。应避免长时间低头，进行颈部按摩、热敷，加强颈部锻炼，严重时需就医治疗。
3. 腕管综合征：腕部劳损等致腕管内压力增高，压迫正中神经，引起指尖发麻。要减少腕部活动，佩戴护腕，必要时进行手术减压。
4. 末梢神经炎：中毒、营养缺乏等因素损害末梢神经，引发指尖发麻。需补充营养，去除病因，可使用营养神经药物。
5. 雷诺氏病：因寒冷或情绪激动使肢端小动脉痉挛，出现指尖发麻。要注意保暖，避免情绪波动，症状严重时就医用药。
日常要注意保持良好的姿势，避免长时间维持同一动作，适当进行运动锻炼，增强身体素质。若指尖发麻症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因并接受相应治疗 。
