56 岁女人左手麻木可能由睡姿不当、颈椎病、腕管综合征、脑供血不足、末梢神经炎等引起。
1. 睡姿不当：睡眠时若长时间保持不良姿势，压迫左手，阻碍血液循环，会导致左手麻木。通常调整睡姿，适当活动左手，促进血液循环，麻木感便会逐渐消失。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫神经根，引发左手麻木。可通过颈部按摩、牵引、理疗等缓解症状，严重时可能需手术治疗。
3. 腕管综合征：腕部劳损、外伤等使腕管内压力增高，压迫正中神经，造成左手麻木。减少腕部活动，佩戴护腕，必要时进行局部封闭治疗或手术减压。
4. 脑供血不足：动脉硬化、血管狭窄等导致脑部血液供应不足，影响神经功能，引起左手麻木。改善生活方式，控制血压、血脂，必要时药物治疗或手术干预。
5. 末梢神经炎：感染、营养缺乏等因素可引发末梢神经炎，导致左手麻木。补充维生素 B 族等营养物质，积极治疗原发病，改善症状。
日常应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动锻炼，定期体检，关注身体状况。若左手麻木症状持续不缓解或加重，应及时就医。
