身上得了白癜风的原因有遗传因素、自身免疫因素、精神神经因素、黑素细胞自身破坏因素、微量元素缺乏等。
1. 遗传因素：白癜风具有一定遗传倾向，研究表明部分患者有家族聚集现象，遗传因素在白癜风发病中可能起到重要作用，某些特定基因的突变或异常表达可能增加患病几率。
2. 自身免疫因素：自身免疫系统出现紊乱，将自身黑素细胞识别为外来异物并进行攻击，导致黑素细胞受损，无法正常合成黑色素，进而引发皮肤白斑。许多自身免疫性疾病常与白癜风并发。
3. 精神神经因素：长期精神压力过大、焦虑、抑郁等不良精神状态，会影响神经内分泌系统，干扰黑素细胞的正常功能和结构，抑制黑色素的合成，最终诱发白癜风。
4. 黑素细胞自身破坏因素：黑素细胞在合成黑色素过程中会产生一些中间产物，这些产物可能对黑素细胞有毒性作用，当黑素细胞自身代谢异常时，可能导致自身破坏，引发白癜风。
5. 微量元素缺乏：铜、锌等微量元素是黑素合成过程中所需的关键酶的重要组成成分，当身体缺乏这些微量元素时，会影响黑素的合成，降低黑素细胞的活性，从而增加患白癜风的风险。
日常需注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，减少精神压力，保持心情舒畅。注意皮肤保护，避免外伤、暴晒等刺激。合理饮食，均衡营养，适当补充富含微量元素的食物。同时，要严格按照医生的嘱咐进行治疗和复查，以便及时调整治疗方案。
