眨眼就头晕可能由多种因素引起，包括用眼过度、低血压、颈椎病、耳石症、梅尼埃病等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等导致眼睛疲劳，眨眼时眼部肌肉牵动可能引发头晕。应合理安排用眼时间，定时休息，多进行远眺，也可适当做眼保健操缓解眼疲劳。
2. 低血压：血压过低时，眨眼动作可能影响脑部血液供应，进而出现头晕症状。日常要增加盐分摄入，适当进行体育锻炼，提升身体素质，必要时可在医生指导下使用药物提升血压。
3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫血管神经，眨眼动作可能刺激到相关部位，引发头晕。需保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，可通过按摩、牵引等物理治疗改善症状。
4. 耳石症：耳石脱落至半规管，头部位置变动尤其眨眼时，会刺激内耳感受器，引起头晕。一般通过复位治疗，将耳石归位，严重时可能需手术治疗。
5. 梅尼埃病：内耳病变导致内淋巴积水，眨眼等头部动作可能诱发头晕发作。发作时需静卧，避免声光刺激，可使用药物减轻症状，病情严重者可能需手术干预。
日常要保持良好的生活习惯，规律作息，适度运动，避免过度劳累。若头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因并接受相应治疗 。
