很多人都比较喜欢喝罐装的凉茶，因为出售凉茶的广告语上都会标注凉茶具有去火的作用。所以很多人就会认为喝凉茶就能够预防疾病，具有清凉止渴和去火的效果，刻意的去喝凉茶或者长时间大量喝凉茶，对人的身体健康会产生一定的影响，而且有的人本身体质较弱，不适合喝凉茶，所以以下几类人群尽量要慎重的使用凉茶去火，避免影响到人的身心健康。
一、阳虚体质的人。阳虚体质的人补充阳气非常重要，所以平时应该适当的到户外晒太阳或者吃一些温补的食品，可以有效避免身体免疫力低下的现象，对阳虚体质患者的辅助治疗都有很好的效果，阳虚体质的人如果出现上火的症状不能喝凉茶，由于凉茶属于一种阴性食品，阳虚体质的人喝凉茶会引起腹泻症状。
二、苦夏的人不能喝凉茶。有的人一到夏季就会出现食欲不振、四肢乏力或者头晕眼花的现象，苦夏的人如果经常喝凉茶，吃的稀饭，由于人体的脾胃不喜欢太凉的感觉，苦夏的人喝凉茶会影响到肠道的营养物质的吸收，导致身体免疫力下降。
三、老人和孩子。在成年人看来老人和孩子都属于弱势群体，由于老人和孩子的肠胃比较娇弱，如果经常喝凉茶会影响到食物的消化和吸收，还会引起肚子痛和不同程度的消化道损伤，对人的身体健康有一定的影响。
凉茶是很多人喜欢喝的一种饮品，但是并不是所有的人都适合喝凉茶进行去火，所以平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，如果出现了上火的症状要保持好的心态，平时多喝一些温开水，也能够起到一定的去火效果，出现了严重的上火症状，应该通过口服中药来改善病情，避免经常上火引起免疫功能低下的现象。