生理性痤疮常见原因有内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物感染、遗传等。
1. 内分泌失调：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加，导致毛囊口堵塞，引发痤疮。雄激素还可使毛囊口角化，影响皮脂排出，进而形成粉刺、丘疹等痤疮表现。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受多种因素影响，如饮食中高糖、高脂肪食物摄入过多，可促使皮脂腺分泌大量皮脂。过多皮脂积聚在毛囊内，为痤疮丙酸杆菌等微生物提供适宜生长环境，引发炎症反应，出现痤疮。
3. 毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化过度，导致管口变小、狭窄或堵塞，皮脂无法正常排出，形成角质栓，即粉刺，是痤疮的早期表现。
4. 微生物感染：痤疮丙酸杆菌是引发痤疮的重要微生物，可分解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织发生炎症，出现丘疹、脓疱等症状。马拉色菌等微生物也可能参与痤疮发病。
5. 遗传：遗传因素在痤疮发病中起一定作用，若家族中有痤疮患者，个体患痤疮的几率可能增加。遗传可能影响皮脂腺大小、皮脂分泌、毛囊口角化等，使个体更易出现痤疮。
日常需注意保持皮肤清洁，选择温和洁面产品，避免过度清洁。饮食上，减少高糖、高脂肪及辛辣食物摄入，多吃蔬菜、水果。规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，有助于维持内分泌稳定，减少生理性痤疮发生。若痤疮严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
