婚后的很多适龄女性往往会面临备孕，备孕之前建议进行多项检测，确保身体健康状况养好之后再备孕，避免造成孕早期因黄体功能发育不全而导致流产，确保自己的身体状况适合怀孕之后，可以在安全期内同房，这也能够有助于怀孕几率的提升，可是在同房的时候，什么样的姿势才容易怀孕呢？哪些动作是可以提高受孕几率的？
想要增加怀孕的几率，除了测量排卵期和体温之外，也需要在性爱体位上多下功夫。毕竟正确的体位能够增加受孕的几率，也能够让夫妻双方在备孕的路上更轻松。例如在性行为之后可以把双腿抬在墙上，或者采用传统的男方在上女方在下的体位，但是女方躺下来的时候，千万不要忘记在屁股下方塞一个枕头，使得下半身处于悬高的位置，这样可以延长精液在阴道里留存的时间，也能够帮助精子达到子宫部位受孕。
除了要选择合适的体位之外，建议在备孕前一定要做一个全面的检查，女性一旦存在妇科炎症或者卵巢疾病，很容易会出现不孕不育，此外，男性如果存在精子存活量不够或者前列腺炎症，也会影响备孕的效率，只有确保夫妻双方身体健康状况都比较好，才能怀孕成功。如果双方身体抱恙，即便采取再科学的性生活体位，也无法顺利怀孕。
能够孕育一个健康的宝宝是每对小夫妻的心愿，建议大家一定要放松心情耐心等待，除了在性生活时注意找准合适的体位之外，建议平时也要保持健康的生活习惯，不要熬夜早睡早起，也不要太过于喜欢吃辛辣和刺激性的食物，如果条件允许的话，也可以养成健身的好习惯，因为适当的强健肌肉对于提高受孕率也能够起到一定的帮助。