双手无力握不紧拳头可能由过度疲劳、颈椎病、腕管综合征、脑部血管病变、格林-巴利综合征等情况引起。
1. 过度疲劳：长时间进行重体力劳动或频繁使用手部，会使手部肌肉产生大量乳酸堆积，导致肌肉疲劳，进而出现双手无力握不紧拳头的现象。应适当休息，对双手进行按摩、热敷，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫神经根，影响神经传导，致使手部肌肉力量减弱。可通过颈部牵引、物理治疗、改善不良姿势等方式缓解症状，严重时可能需手术治疗。
3. 腕管综合征：腕部正中神经在腕管内遭到挤压，引起神经功能障碍，会出现手部无力、麻木等症状。需减少腕部活动，佩戴护腕，必要时进行局部封闭治疗或手术减压。
4. 脑部血管病变：脑部血管破裂或堵塞，影响脑部血液供应和神经功能，可能导致肢体无力，包括双手无力。需及时就医，进行脑部CT等检查，根据具体病情采取相应治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。
5. 格林-巴利综合征：这是一种自身免疫性周围神经病，可导致肢体对称性无力，从下肢逐渐向上发展，也可累及上肢。需住院治疗，进行免疫球蛋白静脉注射、血浆置换等治疗，并配合康复训练。
日常要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适度进行手部和颈部活动。若双手无力症状持续不缓解或加重，应及时就医明确病因并规范治疗 。
